瑜伽体式之风吹树式

1摘要 印度哲人创建瑜伽体式,思路之一,就是模仿自...查看全文

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洪拳十二桥详细介绍

1老洪拳 编辑 又有南北地域之分。 洪拳,由元、明间...查看全文

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练习背部前曲伸展坐式--犁式

1摘要 梵文名:Halasana英文名:Plow Pose 中文名:...查看全文

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至善坐姿势详细讲解

1摘要 至善坐(Siddhasana)。 习瑜伽者认为这是一...查看全文

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康比特正氮蛋白

1通用名 康比特正氮蛋白 2主要成分及含量 (每100g...查看全文

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武当太极桩

1简介 传统武术在漫长的历史流传的过程中,从零星闪...查看全文

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金刚护体神功

1丹田聚气 双脚自然分开略比肩宽,十趾抓地,足心透...查看全文

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瑜伽体式之下犬式

1摘要 Adho: 朝下的;Mukha:脸;Svana: 狗;Asana: ...查看全文

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世界健坛“老将”--肖恩雷

1个人档案 编辑 体重:非赛季107公斤 赛季100公斤 ...查看全文

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冬练三九强身健体,增强意志

1练武 编辑 在数九寒冬之际,练武不仅能增强体质,...查看全文

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恰恰健身操

1恰恰拉丁健身操套路小组合 编辑 下面介绍一组恰恰...查看全文

时间:19-11-30

怎样维护滑雪板,让它使用更长久

1发展历史 编辑 滑雪板发明于20世纪初的北欧,用来...查看全文

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如何选购让自己满意的BMX小轮车

1简介 编辑 所以当一个叫BOBHARO的年轻人在前后车轮...查看全文

时间:19-11-30

大众健身舞具体动作详细讲解

1第一节局部运动 编辑 直立准备: 1.头部运动:前...查看全文

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28条长寿经典秘诀

现在世界各地都有长寿的人,而想要长寿,以下的30个...查看全文

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