不要多吃9种食物,否则易致失眠

忙碌工作的你如果再没有一个良好的睡眠,那么你的健...查看全文

时间:19-12-03

吃面包有哪些好处?

面包中是有很多科学 . ONE 他的热量: 每两面包中含...查看全文

时间:19-12-03

每日砂糖摄入量应该是多少?

3月5日,世界卫生组织(WHO)在其官方网站上发布了...查看全文

时间:19-12-03

家长看过来:从小被迫吃饱可能导致终生肥胖

英国《每日邮报》1月31日报道,美国一项新研究发现...查看全文

时间:19-12-03

贫血的人吃什么更易补血?

1、多以清淡食物为主,注意饮食规律。 2、根据医生...查看全文

时间:19-12-03

夏季吃“苦”食物根据自己体质吃,不可随便

天气转热,苦瓜、莴苣、苦菊等苦味食品也渐渐开始端...查看全文

时间:19-12-03

这7种食物食用时注意了,使用方法错误会中毒

食物中含有丰富的营养物质,但是一些食物,如果我们...查看全文

时间:19-12-03

多吃香蕉可预防中风

研究发现,香蕉内含有人体丰富的营养和多种维生素,...查看全文

时间:19-12-03

吃西瓜能一定程度上控制高血压

世界权威医学杂志《美国高血压》上,美国佛罗里达州...查看全文

时间:19-12-03

吃鸡胸肉可能会增长记忆力

鸡胸肉是很普通的食用肉之一,日本研究人员发现,鸡...查看全文

时间:19-12-03

每天至少吃7种果蔬让你健健康康

英国一项最新研究发现,每天坚持至少吃7种果蔬,会...查看全文

时间:19-12-03

常喝啤酒真的会变笨吗?

俗话说酒令智昏。然而,《意识与认知》杂志刊登美国...查看全文

时间:19-12-03

饮食小百科:红肉吃多了会变傻吗?

英国《每日邮报》报道,美国一项新研究发现,红肉吃...查看全文

时间:19-12-03

多喝牛奶可预防老年痴呆

九州大学清原裕教授主持了一项大规模免疫学调查,参...查看全文

时间:19-12-03

隔水蒸西兰花最能起到抗癌作用

西兰花是公认的抗癌明星,但怎么烹调能让它发挥更大...查看全文

时间:19-12-03