一、白苋的产地及价格
分布于东北、华北、华东、中南及陕西、贵州、云南等地。

价格：各地不一

二、白苋的图片

三、白苋功效与作用
清热；利湿；解毒。主痢疾；泄泻；小便赤涩；疮肿；蛇虫螫伤。

苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。

四、白苋的副作用
苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

五、白苋的食用方法和食用配方
食用方法：内服：煎汤，1～2两。外用：煎水洗，捣敷；或煅研外擦。

食用配方：

①治疮肿：野苋、龙葵。煎水洗。

②治走马牙疳：野苋根煅存性，加冰片少许，研匀擦牙龈。

③治蛇咬伤：野苋全草，捣敷患处。

④治蜂虿螫伤：野苋，挼擦之。

六、白苋的食用禁忌
脾胃虚寒者忌食；平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。孕妇可以食用。儿童可以少量使用。经期女性可以使用。

七、白苋的采摘方法和保存方法
春、夏、秋季均可采收全株或根，洗净，鲜用或晒干。