手部保养的方法二：顺滑的手
　　一般来说，女性的手骨都比较纤细，且为软柔可弯曲的构造。只要均衡的运动手腕与手指，则不易堆积脂肪。以推拿的行为来动手，以及美肤，可说一举两得。由于手腕与指头都会堆积脂肪，而且此部分的脂肪较难分解燃烧。为了使其消除，则必须运动手腕至手指的部分。

　　具体的手法：

　　1、拉引指尖
　　以拇指与食指单侧拉引每根指尖，然后于指甲处推拿1-2秒。每根手指均5-6次反复进行。若手能先浸泡热水，效果更理想。

　　2、指节指挥使之纤细。
　　以拇指与食指，由指根至指尖方向拉，至指甲处瞬间离开。每根手指反复5-6次。可促进血液循环，使多余脂肪消除。

　　3、敲打手背。
　　手背均匀涂上推拿霜和护手霜后，手背对手背开始磨擦推拿。从手腕至指尖，10-20次有节奏的进行。

　　4、手腕的摩擦推拿。
　　将推拿霜或护手霜涂抹手腕至手肘处，然后握停止腕往上摩擦，手肘必须向外,以手的外侧为中心反复10-20次，再以内侧为中心反复10-20次。

　　手部保养的方法三：使手腕和手指都修长的方法
　　1、盘坐地板上，双手向上直举，耳旁两侧，挺直背脊。

　　2、放松肩膀气力,一边吐气,一边双手画着半圆向两侧慢慢放下到水平位置。

　　3、每回反复做20次后，休息1分钟80-100次／分之间。

　　护肤不仅仅是脸部，身体的任何部位同样需要护理，尤其是手部，更应该重视保养，上面为大家介绍了手部保养的三种方法，如果说你不曾拥有光滑细腻的手部皮肤，那么，这个时候你就应该对如何保养手部肌肤有所了解。