在日常生活中，我们也要注意以下几个小窍门：
1.爱防晒。
虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒霜并打伞、戴帽。
2.正确按摩。
按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
3.里外滋补。
滋阴补肾、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维生素C。每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
时光流逝，年华易老，暗黄肤色与斑点总在摧残女人的美丽，女人的容颜经不起岁月的细磨。所以，女人在忙碌的现实生活中应该好好保养自己的肌肤，要坚持不懈地做好美容护理，努力达到美白祛斑好效果，预防衰老特征的产生，把衰老扼杀在摇篮里，保持美丽容颜，青春常驻，要做自己人生中漂亮的女主角。
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八大金刚指的是国民党在大陆的统治时期共有8位干将是蒋介石最信任的，他们分别是：何应钦、顾祝同、钱大钧、蒋鼎文、陈诚、刘峙、张治中、陈继承。“八大金刚”自黄埔军校
图坦卡蒙是3300多年前的一个年轻埃及法老，他曾在金雕御座上管理着庞大帝国。他的统治是短暂的，在19岁时突然死去。在埃及漫长的法老时代中，图坦卡蒙因为在位时间短而名不
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保尔·柯察金 （前苏联小说《钢铁是怎样炼成的》主人公）--人最宝贵的是生命，生命每人只有一次，人的一生应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨；
一、讣告范文 家父***，因病于二零零九年六月十三日(农历二零零九年五月二十一日)下午七时三十五分因病在家中不幸病逝，享年六十六周岁，兹定于二零零九年六月十五日(农历
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