一、引起蛀牙的原因
1、细菌　　
细菌是引起蛀牙的首要因素。细菌主要是借助菌斑粘附于牙面，口腔中的食物残屑被降解后一方面聚合产生高粘性葡聚糖形成菌斑基质，另一方面产酸使牙齿脱矿。

2、口腔环境　
口腔是牙齿的外环境，与蛀牙的发生有密切的联系，其主导作用的主要是食物和涎液。碳水化合物与菌斑基质的形成有关，是菌斑中细菌的主要能源。涎液的量和质发生变化时均可增加蛀牙产生率。

3、宿主　　
牙齿是蛀牙过程中的宿主。牙齿的形态、结构和位置与蛀牙产生有直接的关系。窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝内容易滞留细菌和食物残屑，而且不易清洁，导致蛀牙发病率增加。如果牙齿矿化不足，尤其是钙化不足，釉质和牙本质的致密度不高，抗龋性低，产生蛀牙的概率打。

4、饮食习惯　　
在蛀牙的形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既是菌斑中细菌的能量来源，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，使得某些细菌溶解蛋白质产生蛀牙。尤其是从小爱吃甜食的小孩容易蛀牙。

二、蛀牙怎么办
1、蛀牙怎么办？早睡早起：
我想很多朋友可能会认为，蛀牙更睡觉有什么关系？但我要说的是有绝大的关系，好的睡眠能使自身气血旺盛，有充足的气血能量帮助口腔自身强有力的清洁能力，从而保护牙齿健康。如果气血不足，很容易牙龈萎缩，然而导致一系列口腔问题。

2、蛀牙怎么办？勤刷牙：
刷牙是最快捷清楚口腔异物的手段之一，每天饭后三分钟，是最佳的刷牙时间，刷牙三分钟。及时清楚残留在口腔的食物以防其在口腔滋生病菌，保口腔卫生！

3、蛀牙怎么办？蛀牙杀手：
蛀牙杀手，无疑是抑制蛀牙，益齿的东西，现就为大家介绍下，我们日常生活中蛀牙害怕的几种食物，暂称之为蛀牙杀手吧。
（1、香菇，香菇能够抑制口腔內病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，从而防止蛀牙保护牙齿作用，同时并能帮助儿童骨骼和牙齿生长。
（2、芹菜，也是天然的护齿食物，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥很好的洁齿功效，同时能改善牙齿色素沉淀，让牙刷更加美白健康。
（3、奶酪，奶酪具有使口腔唾液维持口腔酸碱性功能，同时产生一种化合物，防御酸性物质对牙釉质的侵袭，从而对蛀牙产生具有抑制功效。
（4、葡萄干，可以清热解毒，防牙齿上火的功效。不仅如此，葡萄干可以健胃生津，津液多了，就可以养护牙齿，能有效防止蛀牙的发生。

4、蛀牙怎么办？常叩齿：
叩齿方法：就是牙齿上下咬合相碰，可以起到稳固健齿的作用，从而防止蛀牙的发生。

5、蛀牙怎么办？总结：
无论你有无蛀牙，以上方法都有效，最重要的是每天能养成一个保持口腔卫生的 良好习惯。
发现蛀牙不要担心，只要按我上所述坚持，牙齿一定会慢慢恢复健康，当然如果大家赶紧恢复时间比较慢，大可以及时找医生。

三、如何治疗蛀牙
1、药物疗法       
药物疗法适用于治疗尚未形成缺损的浅龋，也可用做磨除后的辅助治疗。常选药物有75%氟化钠甘油、8%氟化亚锡等。这些含氟化物的药物可在牙面形成氟磷灰石，能促进釉质脱矿区再矿化，增强牙齿抗酸能力，从而终止病变发展。

2、充填法       
充填术是治疗龋病最有效且应用最广泛的方法。充填术是采用牙体外科手术去净龋坏组织，并将洞制备成规定形状，在保护牙髓的情况下，用人工材料填充洞型，以恢复牙齿的形态和功能的治疗方法。

3、臭氧疗法        
医生直接将臭氧气体喷到蛀牙上，这样便可以直接杀死绝大部分导致蛀牙的细菌，还可以有助于牙齿的再生，臭氧疗法只需几秒钟，就能够杀死蛀牙上99%的有害微生物组织。在臭氧治疗后，蛀牙已经被清理干净。患者既可以选择加入填充物，也可以不加，都不会有多大影响。