一、肉桂粉的主要营养
蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物
二、肉桂粉的食疗功效
1、调理肠胃、
2、提高免疫力力、
3、降血糖、
4、燃烧脂肪、
5、养颜
三、肉桂粉的功效和作用
1.控制血糖
肉桂粉可以帮助分解体内的糖,常食含有肉桂粉的食物能控制血糖。
2.调理肠胃
肉桂粉与蜂蜜混合冲水饮用能起到调理肠胃,缓解胃痛的作用。
3.散寒
肉桂粉具有散寒止痛,活血通经的功效。
四、肉桂粉的适宜人群及禁忌
1、适宜人群
适宜平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用。
2、忌食
阴虚火旺、里有实热,血热妄行及孕妇禁服肉桂粉。
五、肉桂粉的常用吃法(做法)大全
肉桂粉蜂蜜水
1.用热水开匀肉桂粉
2.放凉至40℃以下加入蜂蜜拌匀即可
3.高温会破坏蜂蜜功效蜂蜜功效温度0-40℃
自制肉桂粉
1、先將肉桂棒弄成小的碎片,然後在鍋中不加油,用小火炒3-5分鍾。注意不要炒焦了,炒到出香味即可。
2、取出晾涼,將肉桂的碎片放到石碗中,用石舂弄碎成粉即可。
肉桂卷
1、将除黄油外的所有原料一起揉至面筋扩展表面光滑后,入黄油摔打至扩展阶段,将面团放温暖处进行基础发酵。
2、面团2倍大时,将面团取出排气后,滚圆松弛15分钟。
3、松弛后的面团擀成方形的大片,翻面后压薄底边,刷上熔化的黄油后,均匀地洒上肉桂糖。
4、将面团自上而下卷成卷,底边捏紧,分割成10份,切面朝上,轻轻将面团压扁放在纸模中。
5、将面团放温暖湿润处进行最后发酵,发酵结束,表面刷蛋液,入预热180℃的烤箱,中层,上下火,15分钟。
6、出炉后表面刷一层熔化的黄油。
橘饼为橘肉用蜜酿腌制后,干燥而成,直接食用。色泽黄红,皮质细紧,果肉结实,甜酸适口,开胃通气,具有天然橘香味。
冰糖是砂糖的结晶再制品。有白色、微黄、微红、深红等色,结晶如冰状,故名冰糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明者质量最好,纯净,杂质少,口味清甜,半透明者次之。可作
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多年生草本,簇生成丛,秆直立,全草有香味。叶片扁平,长阔线形,先端尖细,边缘粗糙。圆锥花序线形,蔬散,无柄小穗两性,披针状,无芒;有柄小穗紫色。花期9月。主产于
椒盐为中国各个地区常见的调味料。可以用小中火将花椒粒与盐炒约一两分钟至花椒香气溢出,盛起待凉即可。四川菜常用味道之一,香麻而咸,多用于热菜,可以制作多种面食,比
常绿小灌木,全株具芳香气。具长短枝,小枝灰白色。叶对生,无柄,叶片线形,革质,全缘,两边缘反卷。花轮生于叶腋,花冠红紫色。小坚果近球形,平滑,具一油质体。花期4
在远古洪荒时期,有两仪二圣(太阳烛照,太阴幽荧)与天之四灵(青龙、白虎、朱雀、玄武),更有应龙与黄龙,他们镇守宇宙天地,保护世间和平。
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