5种毫不起眼的健康食品
一、蜂蜜
每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。
二、生姜
每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
三、花生
含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
四、大枣
营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。
五、大蒜
有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
饮酒如同饮食和饮水，有很多的讲究和学问，如果掌握了饮酒的诀窍，学会正确科学地饮酒，不仅不会伤害身体，而且还有利于健康。下面就饮酒的最佳时间、最佳种类、最佳饮量、
当有人告诉你健康的饮食离不开甜点时，你是否觉得无比的惊讶呢。小编一开始也觉得非常的惊讶。在我们平常的观念里，健康的饮食首先要拒绝的就是甜点。可是我们都错了。其实
茶与食物也相克 遇到5食物让药茶变毒茶。茶叶是一种很好的养生食材，但有一定的食物禁忌。如果茶叶与食物乱搭配的话，就会有食物相克的现象出现，还会产生致病的有毒物质，
尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素是泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而产生过高的尿酸，不至提高
我们通常认为，醋只是一种很普通的调味品，用来炒菜、凉拌或是做蘸料。而现在，果醋一种营养丰富的醋饮料开始在大江南北火了起来。果醋是以苹果、柑橘、桑葚、红枣等水果为
由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮
三大战役是指1948年9月至1949年1月，中国人民解放军同中华民国国军进行的战略决战，包括辽沈战役、淮海战役、平津战役三个战略性战役。
降压蔬菜是一些蔬菜有保护血管和降低血压降血脂，预防血栓形成的功效。但是这些蔬菜并不能代替药品，在治疗高血压的过程中，只是起辅助作用。治疗高血压是一个漫长的过程，
巧用食疗补血养颜是营养学提出的一种补血方法，通过日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，那么我们日常吃的食物里面什么补血最高，下面我们就介绍一下补
骨有九起：天庭骨隆起，枕骨强起，顶骨平起，佐串骨角起，太阳骨线起，眉骨伏犀起，鼻骨芽起，颧骨若不得而起，项骨平伏起。在头，以天庭骨、枕骨、太阳骨为主；在面，以眉
一、百慕大三角消失之谜 失踪八年再现之谜百慕大魔鬼三角附近总有发生着神秘失踪事件，百慕大三角之谜，有去无回的神秘岛，百慕大失踪者再现之谜等等，都是关于时光隧道的
《八大菩萨曼荼罗经》里称八大菩萨为：文殊菩萨、普贤菩萨、观世音菩萨、金刚手菩萨、虚空藏菩萨、地藏菩萨、弥勒菩萨、除盖障菩萨。通常佛教造像多依此经。
冷知识 一、 白金汉宫的冷知识 这块地当初被计划用来种桑树养蚕，但是由于弄错了品种，当时的国王爱德华被迫放弃了自己宏伟的计划。 白金汉宫不仅仅是皇家的居所，也是在那
消防知识安全常识 一、消防安全知识 1、消防常识 （1） 发现火灾迅速拨打火警电话 119 。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大
酒店管理基本知识 一、酒店管理基本原理 1 、华盛顿合作规律 华盛顿合作规律说的是一个人敷衍了事，两个人互相推诿，三个人则永无成事之日。多少有点类似于我们三个和尚的
1、你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。你别忙着把他们赶跑。你可不要等到坐火轮、点电灯、学微积分，才认识他们是你当年的小学生。——陶行知
一、励志演讲范文 人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。青春的年华最珍贵，即使感觉会有些无奈或是痛苦但是这会是人生最有价值的财富，
财务会计实习报告范文 一、精选财务会计实习报告 1、实习目的 社会实践是学校根据专业教学的要求，对学生已学部分理论知识进行综合运用的培训，其目的在于让学生接触社会，
