在这个炎热的夏季，肌肤常常是处在油腻的状态下，这是我们首先想到的解决办法就是淋浴。淋浴除了洗干净身体，也给身心带来清爽的感觉，是一种最为简单的保养方式，还让我们将肌肤烦恼一洗而光。其实，淋浴的作用还不止这些，还可以为我们解决很多的肌肤问题，下面我们就具体的了解。

　　一、淋浴解决皮脂分泌量增多
　　一到夏天，皮脂分泌量开始增加，容易造成毛孔堵塞，从而导致背部和胸部肌肤变得粗糙，甚至长出痘痘来。因此，每次外出回到家后，马上通过淋浴对肌肤进行清洁是非常必要的。淋浴时，涂上沐浴产品后，可以分别对手掌至手臂、脚跟至大腿处的肌肤进行画圆按摩，最后用清水冲洗干净。万一长了痘痘，含有茶树精油的沐浴乳会是不错的选择。

　　二、淋浴防止晒后炎症
　　长时间处于室外，肌肤暴露在紫外线中，就会变得像被烧过般灼热红肿。此时，可以使用含有芦荟、青瓜、洋甘菊等植物舒缓萃取、具有降温和镇静功效的清洁产品，尽可能在最短时间内降低皮肤表面的温度，防止晒后炎症的产生，同时抑制晒斑、色斑等色素沉淀问题。切记，日晒后，不可用过热的水温淋浴，33℃左右最为适宜。