1、求职前的准备
　　求职之前，先做一道心理测试，听听专家的高见，减少选择失误，的确很有必要。比如，看似简单的求职信、简历，却大有“学问”。写得好的求职信、简历，是一块很重要的敲门砖，可以在你和用人单位未谋面时，给对方一个清晰的印象，让你事半功倍。职业指导专家会告诉你，除了简洁、明了、完整以外，求职信还得根据不同单位、不同职业特点，有针对性地设计突出个人特长。例如，你要是应聘文员，你就要突出自己的写作能力强、细心、耐心等；如果你要应聘的是翻译，还要强调你的听说能力和交际能力等。这样即使不能百发百中，也不至于满盘皆输。

　　许多单位虽然对学历的要求比较严格，但是它们更重视毕业生的能力和实际操作经验。如果求职者理想主义色彩浓厚，一味强调自己的高学历，不切实际，不考虑自身的条件与社会环境，片面要求高待遇，一心向往大城市，除此之外，不屑一顾，这无形之中就构成了一个“怪圈”：企业招不到想要的人，毕业生找不到想找的岗位。从心理学角度看，这就是毕业生就业心态出了问题，对自己发展定位不准、方向不明。

　　与此类似的心理误区还包括：以为“学而优则仕”，削尖脑袋往政府机关钻，往往由于竞争激烈而败下阵来；缺乏独立意识，自己找工作不着急，总希望父母或亲戚帮忙解决；没有竞争意识，保守心理严重，不敢迎接挑战，或过分谦虚，不敢亮出自己的特长；羞怯心理严重，在求职现场丢下自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤；低就自卑心理，总觉得自己技不如人，不敢自我“明码标价”，只求找个单位草草签约了事，给日后工作带来隐患。

　　实际上，只要简单地与心理咨询师、职业指导师交谈几句，做个测试，明白自身条件，求职就主动多了。职业指导专家蒋欣认为，求职者的专业知识与技能的掌握程度、实际操作能力、心理素质和应变能力、敬业与奉献精神、团队合作精神等，都是企业所关心的。不同性质的企业对毕业生的要求也是不同的。例如，“三资”企业偏重于强调团队精神、协调能力和诚信；民营企业重实干、敬业、忠诚、奉献。另外，企业对不同层次、不同职位员工的要求也有所侧重。比如，日本某公司招聘普通员工很重视工作能力，但对管理人员和高层人员还要求有工作经验、创造能力、忠诚与敬业等。

2、现实与理想
　　不少主考官喜欢通过一些突发事件来考察应聘者的反应能力。例如，某单位招聘总经理助理，结果应聘者刚进去就碰上“停电”，这时应聘者该怎么办？心理咨询专家提醒：这就是考验应变能力和心理承受能力。应聘者不要被眼前的假象所迷惑，要迅速弄清什么是问题的症结，把自己当作雇员，置身其中，积极处理突发事件，而不是把自己看作旁观者。或许，这一念之差就决定了你今后的命运。

　　当然，现实或许并不像讲起来那么简单。大学毕业生可能会抱怨，刚刚走出校门，哪里有什么工作经验呢？企业或许有自己的看法，现在人才市场供需反差很大，企业有
足够的选择余地，当然就会提高对人才的要求，选择有经验的员工可以减少企业的用人成本。然而，正是因为如此，求职时先来一番心理咨询更显得必要。

　　据抽样调查 , 不少大学生择业“心理价位”过高，特别是名牌大学研究生对职业报酬高出往届毕业生近２０％。充满机遇、竞争、诱惑的大都市，是大部分毕业生的“理想港湾”。目前在大学生中间有一种说法，叫做“天南海北都不怕”，意思是天津、南京、上海、北京，哪里都行，但除了这些地方，别的地方就要考虑考虑了。有些毕业生不惜以种种方式，甚至准备“打临工”留沪择业。
　　择业行为浮躁，缺乏“诚信”的自我约束。调查显示，有８５％的在校生打算就业时签约不超过３年；有近７０％的人估计自己工作不满３年就要“跳槽”。于是，有些应聘毕业生一边在签约一边又另觅他途；有些以签约单位为跳板，另达目的后便报以“毁约”。
　　面对人才市场的竞争和压力，不少应届大学毕业生抱怨求职难。然而一些用人单位也在叫苦：不是我们不招人，而是许多大学生眼界太高，非外企不去、非城市不去、非高薪不去，哪里看得上我们这种“冷门单位”！最近，上海交通大学举行的一次招聘会上，当苏州一家台资电脑公司对应聘者介绍月薪为１５００元时，不少投递简历的学生立即要回简历，认为这么低的报酬简直是对他们的一种侮辱。而这家公司经理颇感迷惑：“这条件在苏州算不错啦！”
　　眼下人才市场，大学生的求职走向呈现出“三多三少”现象，即外企多，国企少；城市多，乡镇少；东部多，西部少。复旦大学经济系主任、就业与社会保障研究中心主任袁志刚教授认为，这在一定程度上显示了现在大学生求职观念的滞后。他说：“以前，读大学可以算得上是‘精英教育'，但如今大学已经由‘精英教育'转变为大众化教育了，这是我国教育水平日趋提高的重要标志。依我看，毕业生要对自己进行正确的评估，即对个人的专业特长、兴趣爱好、性格特征、待人接物的能力、擅长的技能及个人志愿做一下充分的、全面的分析，进而找到合适的工作机会。如果一味坚守着‘读大学就能找个好工作'的观念，千军万马涌向知名企业、高薪这座‘独木桥'，造成中西部和农村人才奇缺，从长远来看，非常不利于整个国家的均衡发展。”袁志刚教授建议，对一些愿意去欠发达地区的学生，社会应给予较高的礼遇，形成一种激励机制和非常灵活的流动机制，消除植根于学生心目中“到欠发达地区没有前途”的印象。