当代人越来越注重养生，于是，各类保健品铺天盖地地宣传起来。诸如宣称“排毒养颜”，或在保健功能中宣称有治疗作用、使用医疗术语，以及在“适宜人群”中，罗列种种病症的做法，都属违规。那么，买保健品该注意哪些内容呢?
一、正确看待保健品
1、正确认识保健食品，不可迷信其功效，对其产生依赖心理。保健食品一般不能在短时间内有明显保健作用，更不能代替均衡健康的饮食，如果大鱼大肉饮食不平衡，靠保健食品是调节不过来的。比如：食用护肝保健食品不能无休止的喝酒。食用蔬菜片不能完全替代蔬菜提供的营养成分。同时，更不能把保健食品当药品用来治病，贻误治疗时机，酿成大祸。

二、合理选择购买保健品的地点
1、购买保健品，应到有《卫生许可证》及营业执照的固定场所，如商场、超市或药店等;付款后保留好发票，以便出现纠纷时更好地维护自身权益。

三、警惕保健品的销售方式
1、以健康讲座的名义
租用临时性场所礼堂、饭店等场地宣传，送货上门的方式销售

2、以会员制的形式推销保健食品
首先发展一些会员，以低价向会员推销-逃避有关部门监督检查;

3、以义诊的名义推销保健食品
推销人员身着白大褂，以所谓医生的名义看病，不收任何费用-取得信任-推销产品

4、免费旅游的形式推销保健食品

四、买前关注应该标注的产品标识，确保正规
1、查看包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号、保健功能、适宜人群、功效成分、包装规格、用法用量、有效期，这些应该标注清楚的内容。

五、看看是否有不该标注的内容，提高警惕
1、如果产品外包装添加各类商标、名称，或者宣传语中有夸大某种疾病危害，担保服用效果，夸大、虚假宣传保健功能，扩大适宜人群，宣称有治疗作用或使用难以理解的医疗术语;甚至利用或编造医疗机构、学术机构、行业组织的名义和形象，或者以专家、医务人员和消费者的名义为产品功效作证明，都属虚假违规宣传，消费者需对其真正作用打个大大的问号。