一、茶树菇的主要营养
维生素B、钾、钠、钙、镁、铁、锌、矿质元素
二、茶树菇的食疗功效
改善记忆、降血脂、抗衰老、抗癌防癌、美容养颜
三、茶树菇的功效和作用
1、茶树菇中含有大量蛋白质及人体所需的氨基酸,能有效防癌抗癌。
2、茶树菇中含有葡聚糖、菌蛋白、等营养成分,能有效抗老。
3、茶树菇富含蛋白质、钙和铁等,可为人体提高8种必需氨基酸,有增强免疫力、促进骨骼和牙齿的发育。
四、茶树菇的适宜人群及禁忌
一般人群均可食用,血压高女性易食用。所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。
五、茶树菇的常用吃法(做法)大全
(一)、茶树菇红枣煲乌鸡汤的做法
1、乌鸡清洗干净,放入开水中汆烫3分钟捞出,对半切开备用。
2、茶树菇浸泡10分钟,清洗干净;红枣清洗干净,去核。
3、将以上所有材料放入煲中,倒入2000毫升水煮开,用中火煲2小时,再加盐调味即可。
(二)、 茶树菇炒鳝丝的做法
1、将茶树菇泡发,洗净,切段;鳝鱼洗净,去内脏后,切丝;红椒洗净,去籽切丝;青椒洗净,切段备用。
2、锅中倒油烧热,放入茶树菇、鳝丝、红椒、青椒,翻炒,调入盐,炒熟调味即可。
(三)、茶树菇蒸鳕鱼
1、鳕鱼两面均匀抹上盐、黑胡椒粉略腌5分钟,装盘。
2、茶树菇洗净切段,红甜椒洗净切条,铺在鳕鱼上,高汤淋在鳕鱼上。
3、入蒸锅中蒸熟,淋上香油即可。
番茄(学名:Lycopersicon esculentum Mill.),是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总
鸡骨草,为豆科植物广东相思子的全草。常见于中国华南地区,具清热利湿、益胃健脾的功能。全年可采收,一般在11-12月或清明后连根挖起,除去荚果(种子有毒)去净根部泥土
雪里蕻是芥菜的一种,十字花科芸薹属一年生或二年生草本。中国著名的特产蔬菜,欧美各国极少栽培。起源于亚洲。喜冷凉润湿,忌炎热、干旱,稍耐霜冻。最适于食用器官生长的
菜心,芸薹属,是中国人经常食用的蔬菜物种,特别是在中国江南地区,更是广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,并能周年栽培,故而在广东、广西等地为大路性蔬菜,周年运销
薇菜为蕨类植物紫萁的嫩叶柄,又名紫箕,俗称大巢菜、野鸡头、扫帚菜,属紫箕科多年生草本植物。 十堰山区盛产薇菜,仅房县年产量200吨以上。采集雌株(呈扁圆形或耳形)
茄子属于茄科,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,最早产于印度,公元4-5世纪传入中国。茄子颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上
在远古洪荒时期,有两仪二圣(太阳烛照,太阴幽荧)与天之四灵(青龙、白虎、朱雀、玄武),更有应龙与黄龙,他们镇守宇宙天地,保护世间和平。
四大名绣,指的是我国刺绣中的苏州刺绣、湖南湘绣、广东粤绣、四川蜀绣。刺绣是针线在织物上绣制的各种装饰图案的总称。刺绣分丝线刺绣和羽毛 刺绣两种。
四大妖姬,是指中国古代四位著名的宠妃——夏之妺喜、商之妲己、周之褒姒、晋之骊姬。她们美若天仙,国色天香,妖媚动人,倾城倾国,沉鱼落雁,闭月羞花可谓是一代红颜祸水
中国八大名酒是:茅台酒、五粮液、剑南春、泸州老窖特曲、汾酒、西凤酒、董酒、古井贡酒。
一、厉鬼将映 1、简介 虽然这部电影讲的是一个电影中的电影以外的事情,但是看着就像是在看电影和电影里的电影.恐怖感大打折扣。还是在看电影里的鬼,而亚洲恐怖电影的精髓
正所谓“飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳。”纵观金庸先生诺大的武学江湖世界,其中有许多绝顶高手基本都有开宗立派,今日懒汉就来给大家整理了一份排名,有关金庸笔下九大
房地产入门知识 一、房地产中与面积有关的概念 1、建筑面积 建筑物各层面积总和,每层建筑面积按建筑物勒角以上截面计算,包括使用、辅助面积和结构面积; 2、公摊面积 (1
一、实习报告范文3000字 转眼间,三年大学生活已经接近尾声,毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告,2010年10月15日我有
党基础知识归纳 一、党的知识集录 1、 入党誓词是什么? 答:我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程,履行党员义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘
科普文章 1.香龙血树花开 夜满秋深花带露,望月楼中,燕雨桥头,芳尘万里愁且
高中生物必背知识点 一、高中生物基础知识 1、 遗传信息的携带者是核酸,它在生物体的遗传变异和蛋白质合成中具有极其重要作用,核酸包括两大类:一类是脱氧核糖核酸,简称
生活中基本法律常识 一、法律常识大全 1 、如果未成年的孩子将人误伤,监护人必须承担医疗费用。 2 、继承权是男女平等的,嫁出的女儿别忘了父母遗产有您的一份。 3 、如果