一、通草怎么吃
1、水湿内停，小便不利，水肿者，可与茯苓皮、泽泻白术等配伍，以增渗湿利水之效。
 
2、产后气血不足、乳少、乳汁不通者，可与猪蹄、穿山甲、川芎、当归等配伍，以增补虚下乳之功。
 
3、用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用。
 
4、用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。
 
5、用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。
 
二、通草的功效

清湿利水；通乳。主淋症涩痛；小便不利；水肿；黄疸；湿温病；小便短赤；产后乳少；经闭；带下。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。通草味甘、淡，性微寒;归肺、胃、肾、膀胱经;气薄质轻，升而复降。具有清热利水，下乳通窍。主治小便不利，诸淋涩痛，水肿，黄疸，湿温病，产后乳少，乳汁不下，目昏耳聋，鼻寒失音，经闭带下。

三、通草的生长环境

1、喜光，喜温暖。在湿润、肥沃的土壤上生长良好。根的横向生长力强，并能形成大量根蘖。不甚耐寒，越冬温度在5℃适于肥沃的砂质壤土栽培。
 
2、用播种、扦插或早春根插，早春用种子育苗。通脱木的地下茎萌发力很强，冬季挖伤部分地下茎，刺激第2年生出新苗，到第3年早春萌芽前移栽这些新苗，按行株距各1.3m定植。
 
四、通草的禁忌人群
气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服。